「現在的我是什麼樣的人？過著什麼樣的生活呢？」
這個看似簡單的提問，卻常常在我感到問混亂時，將我從漩渦中拉回當下，特別是在這個AI快速崛起、工作與生活悄悄改變的年代，停下來理解自己當下的位置，似乎比任何時候都更加珍貴。
在一次次的提問中我也理解到，思考著未來時，探索當下的自己不只是自我覺察的練習，更是幫助我們一次次釐清：和理想的未來之間，還有多遠的距離？現在我能為自己做些什麼呢？
這篇文章想與你分享關於在這個快速的時代裡，內在穩定如何幫助我，成為我人生旅程中的導航。
在多元變動的世界裡，找回內在的錨點
資訊愈來愈快、工作型態也越來越多元，漸漸看到身邊的朋友同時身兼多職，或在生活與事業之間沒有明確界線，也許是自由接案者、創作者、數位遊牧、一人公司等等。
很多時候新的工具、平台、趨勢總是在剛學會某項技能時又悄悄的出現；可能剛掌握了一種方法，很快又有更新的版本推出，持續變化、身份多元更是未來的常態了，我想我們會在這樣的節奏裡，更渴望找到自己的方向。
在這個充滿變動時代背景下，深深感受到：「內在的穩定」會是我們重要的能力。
我發現，讓我能夠繼續前進的，不是急著掌握所有新知，而是擁有內在的穩定，這份穩定，是來自為自己建立「核心價值觀」，一個屬於自己的內在燈塔，指引你方向，當我們有了這個內在的導航系統，踏出去的每一步其實是會更有信心，也更踏實。
兩個關鍵問題，幫自己找到方向
為了建立這個內在指引，我會問自己兩個問題：
- 在工作、生活裡，我真正重視的是什麼？
- 什麼樣的價值觀，能靠近我想成為的樣子？
這些提問陪我慢慢摸索出屬於自己的價值觀，它們不是為了追逐外在的趨勢變化，是當未知、變動出現時，能在每個選擇裡安心地支持自己往明確方向前進。
我的雙層導航系統：核心價值觀 vs 支持性價值觀
在長期的自我探索中，我把價值觀分成兩個層次：核心價值觀和支持性價值觀。
核心價值觀是我在方向選擇時主要的衡量準則，就像是人生的北極星，指引著大方向。
支持性價值觀則是當我遇見難以衡量，或者內心糾結時會拿出來幫助我綜合衡量方向的輔助工具。
當創作變成壓力時⋯
想分享一個我真實的經驗，近幾年我最核心的價值觀是「自由」，但這個自由，不只是時間與形式的彈性，更是能否用自己的節奏，好好生活、創作與工作。
在我經營自媒體的過程中，曾經努力認真地產出社群內容，每天發限動、每個禮拜思考要製作什麼樣的內容，希望能夠建立穩定的影響力。但隨著學習、接案與生活交錯重疊，我對創作的節奏漸漸感覺到沉重，創作的喜悅也逐漸被壓力取代。
那時候，我開始產生疑惑：「這樣的方式，還符合我對自由的渴望嗎？它是我想前往的方向嗎？」
剛開始，我沒有立刻有答案，而是在現實與期待之間拉扯，後來，我運用另一個價值觀：「開放」來支持自己，這讓我鬆開「應該怎麼做」的焦慮，開始思考著「還有什麼其他可能性？」
於是我選擇暫停社群經營，轉向部落格的書寫沉澱，我想這不是後退，而是選擇貼近當下狀態的方式繼續前進。
在不確定性中，創造屬於自己的可能性
這個經驗讓我深深體會到，價值觀不是束縛我們的框架，而是在混亂中為我們指引方向的燈塔，它們幫助我們在面對選擇時，不會完全迷失方向。
更重要的是，當我們清楚知道自己的價值觀時，就能夠更勇敢地做出符合內心的決定，即使這個決定在不同人眼裡看來可能不是最「正確」或最「有效率」的。
未來的世界，更需要內在的導航能力
我相信，未來會有更多自主安排生活與工作的型態，世界也會越來越便利，同時，我們更需要擁有辨識方向的能力，而那個能力，不是跑得多快，而是知道自己為何而行。
在這個充滿變動的時代，外在的變化是常態，但內在的穩定是我們可以掌控，當我們擁有清晰的價值觀作為指南時，無論什麼樣的環境一定能找到屬於自己的路。
我相信，未來會有更多自主安排生活與工作的型態，世界也會越來越便利，同時我們更需要擁有辨識方向的能力，而那個能力，不是跑得多快，而是知道自己為何而行。
「你，想成為什麼樣的人？」「為什麼想成為那樣的人？」
也許這是在變動時代裡，值得回到的起點，讓我們學會放慢腳步，聆聽內心的聲音，在每一次的停留與思考中，回到當下，建立屬於自己的價值觀體系。
當我們真正了解自己，知道自己要往哪裡去時，更能穩定自己持續創造可能性，並與自己共同前進。
